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Das Buch – Bewusst abnehmen und wohlfühlen.

  • Der Körper und der Schönheitsbegriff
  • Was heißt eigentlich Übergewicht
  • Bewusste und unbewusste Gewohnheiten
  • Motivation und unrealistische Versprechungen
  • Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben
  • Die Nachsorge und Freude über Erfolg
  • Emotionales und bewusstes Essen
  • Gelüste und sexuelle Zufriedenheit
  • Verwöhne und liebe deinen Körper
  • Gesunde Nahrung und kein Junk Food
  • Tägliche Bewegungen zum abnehmen

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Mit dem Kauf erhalten sie nach Wunsch eine kostenfreie telefonische Beratung zu den Inhalten des Buches. Wir geben Ihnen Rat und Inspiration für ein Bewusstes Leben, zum Wohlbefinden und zur Entspannung.

Das E-Book mit über 150 Seiten ist zu lesen auf sämtlichen Computern, Tablets, Smartphones und E-Book Readern. Natürlich ist auch ein einfacher Ausdruck möglich.

10 gute Gründe für das Buch

Das Buch wird Ihnen helfen, wenn sie:

  • Verstehen wollen, warum manche Dinge so weh tun
  • Liebevoller mit Ihnen selbst umgehen möchten
  • Sie Ihren Körper selbst lieben lernen wollen
  • Unabhängiger werden wollen von dem, was andere tun oder nicht tun
  • Sich von Stress befreien und gelassener durchs Leben gehen möchten
  • Sie durch emotionales und bewusstes Essen Zufriedenheit erlangen wollen
  • Sich selbst lieben lernen und sich zu verwöhnen
  • Zu körperlicher und geistiger Ruhe kommen wollen

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